Трещины на подушечках пальцев: причины и быстрое восстановление

Сухость, шероховатость и недостаток мягкости часто возникают на пальцах и ладонях, ухудшая внешний вид рук. Не менее распространенная проблема — мелкие трещины, которые появляются неожиданно и приносят значительный дискомфорт в повседневной жизни.

Читайте статью, чтобы узнать, почему появляются трещины на подушечках пальцев, как правильно организовать уход за кожей для эффективного увлажнения, смягчения и восстановления, какие косметические средства использовать.

Причины трещин на подушечках пальцев

Кожа рук является достаточно уязвимой и требует соответствующего ухода на регулярной основе. Перед выбором подходящих косметических средств важно разобраться, почему возникает растрескивание.

• Внутренние факторы. В некоторых случаях ухудшение внешнего вида кожи — это лишь симптом внутренних проблем в организме. Ощущение сухости, стянутость, шелушение, трещины на подушечках пальцев рук и ног, пятках могут сигнализировать о внутренних дефицитах полезных веществ, гормональных нарушениях, различных дерматологических заболеваниях, а также серьезном обезвоживании организма.

• Внешние факторы. Также сильную сухость и сопутствующие проявления может вызывать неблагоприятное воздействие окружающей среды. К этой группе причин трещин на подушечках пальцев относятся погодные условия (ветер, ультрафиолет, перепады температуры и другие), низкая влажность воздуха дома или в офисе, жесткая или сильно хлорированная вода, уборка без перчаток.

Важно! Чтобы быстрее улучшить состояние и внешний вид кожи рук, нужно минимизировать влияние провоцирующих факторов. В некоторых случаях не обойтись без консультации профильного врача и комплексного лечения.

Как бороться с проблемой в домашних условиях?

Вне зависимости от причины трещин на подушечках пальцев рук важно позаботиться об эффективном и комплексном уходе за кожей каждый день, подобрать косметические средства с насыщенной формулой.

Бережное очищение рук

Именно с деликатного мытья начинается любой восстанавливающий уход. Если кожа сохнет и трескается, выбирайте для ежедневного применения деликатные средства с увлажняющими и смягчающими ингредиентами.

Важно! Не используйте на регулярной основе щелочное туалетное мыло и другие чрезмерно очищающие продукты. Они могут усугубить проявления сухости и ослабить кожный барьер, спровоцировать повышенную уязвимость и значительный дискомфорт.

Жидкое крем-мыло Бархатные ручки Интенсивное питание легко смывает повседневные загрязнения, поддерживает защитный барьер эпидермиса. Компоненты:

• Масло ши активно смягчает и питает.
• Пантенол отличается успокаивающими свойствами, возвращает гладкость и мягкость.
• Гиалурон активно увлажняет, убирает стянутость и шелушение, препятствует повторному появлению обезвоженности.

Крем-мыло легко распределяется, отлично пенится и быстро смывается, подходит для ежедневного очищения.

Эксфолиация

Ороговевшие частички на поверхности эпидермиса приводят к заметной шероховатости и шелушению. Также они могут мешать усвоению полезных ингредиентов из ухаживающих кремов, замедлять процессы обновления.

Подходящие пилинг-средства помогают восстановить гладкость, нежность и мягкость, деликатно полируют кожу и активизируют восстановление, ускоряют обновление. Оптимальный вариант — использовать бережные пилинги, гоммажи или скрабы 1–2 раза в неделю. При этом важно учесть, что отшелушивающие средства могут различаться по степени абразивности или проценту фруктовых кислот в составе. А значит, важно внимательно изучить описание нового средства и рекомендации производителя перед применением.

Обратите внимание! Большие трещины на подушечках пальцев, покраснение и воспаление возле них — веский повод отложить процедуру эксфолиации. Иначе дискомфорт и раздражение могут лишь усилиться после процедуры отшелушивания.

Интенсивный уход с помощью кремов

Для выраженного смягчения, устранения сухости и восстановления кожи после растрескивания не обойтись без применения специальных кремов с насыщенной формулой.

Как правило, они обладают комплексным действием: эффективно восполняют дефицит влаги и липидов, устраняют шероховатость, способствуют обновлению. В числе популярных компонентов в составе восстанавливающих и увлажняющих средств — гиалурон, пантенол, мочевина, церамиды, витамины, натуральные масла и экстракты.

Крем-бальзам Бархатные ручки SOS-восстановление устраняет проявления обезвоженности, питает и поддерживает мягкость. Он оставляет на коже незаметный барьер, создавая оптимальные условия для восстановления, поддерживает собственную защиту кожи от нежелательного влияния среды. Ингредиенты:

1. Масло оливы эффективно питает и помогает удерживать влагу.
2. Пантенол активно смягчает, ускоряет восстановление и поддерживает гладкость кожи.
3. Мочевина убирает проявления обезвоженности, увлажняет и предотвращает повторное возникновение стянутости, шелушение.
4. Масло жожоба и витамин Е питают и обеспечивают антиоксидантную защиту, укрепляют естественный барьер кожи.

Средство поддерживает мягкость и увлажненность рук, помогает сохранить молодость и ухоженный вид.

Крем-лосьон для рук, лица и тела Бархатные ручки Пантенол активизирует восстановление и укрепляет защитный барьер эпидермиса для профилактики нежелательных последствий воздействия среды. Компоненты:

1. Пантенол (провитамин В5) обладает разглаживающими свойствами и устраняет проявления обезвоженности, помогает удерживать влагу.
2. Масло ши отличается питательными способностями, восстанавливает гладкость и препятствует появлению сухости.

Ухаживающий крем-лосьон впитывается без липкости и подходит для частого нанесения. Он поддерживает ощущение комфорта, увлажняет и обеспечивает профилактику обветривания.

Совет! Используйте подходящий ухаживающий крем после каждого контакта рук с водой. Это позволит минимизировать потерю влаги, позаботиться об эффективном смягчении, питании и восстановлении.

Рекомендации для комплексной профилактики

Придерживайтесь базовых правил для сохранения увлажненности и нежности сухой кожи, ухода против трещин и других проявлений сухости.

• Используйте теплую воду. Излишне горячая способна интенсивно вымывать липиды с поверхности эпидермиса и приводить к состоянию обезвоженности, покраснению. Также нежелательно использовать холодную воду: она неблагоприятно влияет на микроциркуляцию и питание кожи изнутри.

• Всегда используйте полотенце или салфетки. Если не вытирать руки после регулярного очищения, вода будет самостоятельно испаряться с поверхности кожи, провоцируя стянутость и дискомфорт. Поэтому не забывайте регулярно промакивать влагу мягким полотенцем или бумажными салфетками.

• Надевайте защитные перчатки. Это одно из ключевых правил для профилактики трещин на подушечках пальцев, раздражения, шелушения и других проблем. Подходящие влагозащитные перчатки позволяют предотвратить длительный контакт с водой и разными химическими составами.

• Следите за питьевым режимом и рационом. Питание и увлажнение изнутри — важная часть ежедневного ухода. Чтобы позаботиться о поступлении необходимых веществ, подберите сбалансированное и разнообразное меню. А для поддержания водного баланса старайтесь пить достаточно воды без газа на протяжении дня.

Теперь вы знаете, почему трещины на подушечках пальцев рук не стоит игнорировать, как подобрать эффективные средства для смягчения, увлажнения и восстанавливающего ухода. Соблюдайте основные советы из нашей статьи, чтобы быстро вернуть гладкость кожи и поддерживать ухоженный вид.